Jaka jest zasada wzrostu mięśni?

- Jun 08, 2017-

Jaka jest zasada wzrostu mięśni?

Dzięki ciężarze treningu uszkodzenia tkanki mięśniowej, a następnie poprzez białko do naprawy tych mięśni, w trakcie uszkodzenia i naprawy, mięśnie będą powoli rosnąć. "I na rynku wiele czasopism fitness lub książek, mniej lub bardziej będzie wspomniany po sprawności dodawania" białka ", ale kiedy poprosił o dodanie? Dodanie białka jest zdecydowanie pół godziny po treningu, najlepiej z szybką absorpcją Węglowodanów, ponieważ trening ciała jako gąbki gąbki suchej, muszą wchłonąć wiele składników odżywczych, aby dodać, jeśli wzrost mięśni w tym czasie dwa kluczowe elementy: białko i węglowodany w miejscu, mięśnie natychmiast zatrzymać się, ponieważ Treningu i rozkładu stanu, przekształcić się w stan syntetycznej tkanki mięśniowej. Zaleca się pić trochę przed pójściem spać (powoli wchłania się), sen jest najlepszym czasem na rozwój mięśni, więc łóżko przed suplementem jest bardzo Dobrze, ale ogólnie nie przekraczaj wymaganej ilości dziennie. Kiedy mięśnie się zacznie się metabolizować, a kiedy odpoczywa się, zużywa więcej energii (kalorii) niż tłuszczu. Proces, może mor E skutecznie spalić więcej tłuszczu.

6608801555724432488.jpg

Jeśli nie ma to żadnego wpływu na powyższe lub postępujesz zgodnie z powyższymi zaleceniami, zaleca się użycie niektórych leków pomocniczych, takich jak steroidy , testosteron , hgh itd. Mogą przyspieszyć osiągnięcie celu. Jeśli chcesz nas zadowolić.

Informacje kontaktowe

Skrzynka pocztowa Enterprise: sell@rongxinbio.com

Skype: sell@rongxinbio.com

Whatsapp: + 86-18789401944