Czy znasz zasadę utraty wagi?

- Jul 06, 2017-


Utrata masy ciała i utrata tkanki tłuszczowej, należy pozwolić, aby deficyt spożycia kalorii, czyli spożycie mniejszej ilości kalorii, w tym samym czasie zużywać więcej kalorii. Krótko mówiąc, jest więcej praktyk. Jaka dobra propozycja, ale niektóre z tych wskazówek. Jednym z trików jest to, że dla większości ludzi, jeśli chcesz schudnąć, najlepsze spożycie kalorii to 12 kalorii na funt (co odpowiada 27 kalorii na kilogram). Na przykład Twoja waga wynosi 200 funtów (91 kg), a następnie trzeba zużywać około 2400 kalorii dziennie. Jeśli chcesz oszacować szybkość utraty wagi, możesz odwiedzić: Kalkulator utraty wagi

Niemniej jednak, nie dbaj o codzienne spożycie kalorii. Ich źródło jest bardzo ważne. Na przykład 1 g białka zawiera 4 kalorie, 1 g węglowodanów zawiera również 4 kalorie, ale 1 g tłuszczu, ale zawiera 9 kalorii. Nabycie odpowiedniej ilości i proporcji składników odżywczych (białka, węglowodanów, tłuszczu) może zagwarantować optymalizację i zrównoważenie redukcji mięśni i lipidów.

org_471753.jpg

t0122d5f92ea71c0321.jpg

clen (2).jpg

Hong Kong Rongxin Bio-Tech Co, Ltd. Aby dostarczyć produktów redukcji tłuszczu, takich jak steroidy , testosteron , hgh , Clenbuterol , DNP (2,4-dinitropheno) , Sibutramine i tak dalej. Mogą przyspieszyć osiągnięcie celu. Jeśli chcesz nas zadowolić.


Informacje kontaktowe

Skrzynka pocztowa Enterprise: sell@rongxinbio.com

Skype: sell@rongxinbio.com

Whatsapp: + 86-18789401944